ข้าวกล้อง
60.00 บาท
วันที่บันทึก : 2022-02-22-20:08:35
การเข้าชม : 358 ครั้ง
หุงแล้วหอม เม็ดอ้วนๆ ชวนรับประทาน คุณค่าทางโภชนาการมากมาย มีวิตามินนานาชนิด แคลเซียม
คาร์โบไฮเดรต โปรตีน ใยอาหาร ช่วยเรื่องกระดูก การไหลเวียนเลือด
ระบบขับถ่าย ข้าวกล้องร้อยสายหมอก นุ่ม ฟู ดูน่ากิน
จังหวัด : โครงการ OTOP EASY
ประเภทสินค้า : อาหาร
ขนาด :
น้ำหนัก :
ชื่อผู้ติดต่อ : ร้อยสายหมอก ระหา
ที่อยู่ :
เบอร์ติดต่อ : 098 214 6919
อีเมล์ :
เว็บไซต์ :
LINE :
Facebook :
ข้าวกล้องมีคุณค่าทางอาหารที่สูงมาก ทำให้ร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
มีวิตามินบี ป้องกันอาการอ่อนเพลียของกล้ามเนื้อ
วิตามินบี 1 ช่วยป้องกันโรคเหน็บชา
วิตามินบี 2 ช่วยป้องกันโรคปากนกกระจอก
วิตามินบี 3 หรือไนอะซิน ช่วยป้องกันโรคผิวหนัง และเส้นประสาท
แคลเซียม ช่วยบำรุงกระดูกให้แข็งแรง ทำให้ไม่เป็นตะคริวได้ง่าย
ฟอสฟอรัส ทำให้กระดูกและฟันแข็งแรงเจริญเติบโตได้ดี
เหล็ก ช่วยป้องกันโรคโลหิตจาง
โปรตีน ช่วยเสริมสร้างส่วนที่สึกหรอของร่างกาย
ไขมัน ช่วยให้ความอบอุ่นแก่ร่างกาย เพราะเป็นไขมันดีจึงไม่มีคอเลสเตอรอล
คาร์โบไฮเดรต ช่วยให้พลังงานแก่ร่างกาย
ทองแดง ช่วยในการสร้างเฮโมโกลบินในเม็ดเลือดแดง
โพแทสเซียม ช่วยให้หัวใจเต้นเป็นปกติ และควบคุมความสมดุลของน้ำในร่างกาย
ซีลีเนียม มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความแก่
กากใยอาหาร ช่วยให้ท้องไม่ผูก และป้องกันโรคมะเร็งในลำไส้
เหมาะสำหรับกลุ่มคนที่กำลังไดเอตอยู่ เนื่องจากเปลือกที่มีเยื่อบาง ๆ หุ้มติดกับเนื้อข้าวอยู่จะเหนียว แตกตัวยาก ซึ่งเยื่อนี้ไม่สามารถย่อยได้ในร่างกายเราทำให้ไม่ได้รับพลังงานจากคาร์โบไฮเดรต ทำให้อินซูลินที่หลั่งออกมาน้อย ร่างกายก็เลยใช้พลังงานจากไขมัน